人的一生有三分之一的时间是在卧室里度过的，这样一来卧室里的风水对整个家居来说就十分重要了。不利于睡眠的卧室风水能避免尽量避免，也都很容易做到。

 不好的卧室风水也会影响居住者的睡眠，现实中生活节奏的加快，也让好多人产生失眠症状，轻微的话也会影响失眠者的心情和精神状态，严重的话还会影响正常的工作和日常生活，除了必要的自我调节缓压之外，也可能还需要调整卧室风水。

第一、镜子不能正对着床

卧室的任何一边若有镜子对照着，都是不利的。除可影响健康和夫妻感情外，更可影响财运、子嗣等。尤其是床尾的位置，更不可挂镜子。因为这块镜子就像一块「摄魂镜」，会令该房的人情绪不安。若要在卧室内装镜子，最好安在较隐蔽的位置。

第二、床头后忌有空隙

床头要紧贴着墙或实物，不可有空隙，风水上称为「靠山」。否则易令人产生幻象、悲观情绪，严重者可能导致精神分裂。

第三、床头不宜对正门口

如果床头对正大门或睡房门口，风水学上称为「门冲」，令人睡不安宁，容易发恶梦或产生幻觉。

第四、睡床忌横梁

睡床不能摆放在顶柜、横梁或灯饰之下。否则会导致头痛、关节痛等疾病发生，或声望受损。

第五、床头勿紧贴灶位

如果卧室连贴厨房，床头不能安放紧贴灶头的一方，因为厨房属「火」，容易使人生病或精神紧张、心情暴躁。

第六、睡房光线要柔和

如果卧室的光线太强，使人容易脾气暴躁﹔若光线太暗，容易产生忧郁的情绪。

第七、套房厕门常关

套房式的卧室，厕所门要常关，或用屏风遮挡。否则夫妇之间容易出现婚外情，风水上称之为「泛水桃花」，或导致漏财。

如果你经常失眠的话，不妨按照我们搜集的卧室风水禁忌试着调整一下你的卧室，也许从此你的睡眠会有所改善。

以上就是常德装修网为你介绍的卧室风水之改善失眠的一些建议，希望对你有所帮助。

 你是不是也想选择到一家性价比超高的常德装饰公司呢？最简单的办法就是上常德装修第一网【装修招标】。在常德装修第一网http://changde.zhuangyi.com/上发布装修招标信息，就能让至少3家常德家装网认证装修公司挨个“上门服务”。免费获得了多份装修设计方案的同时还有专业设计师免费为你出详细设计报价。【免费申请】